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健康指标概览

90
血糖指数
正常
5.9
尿酸
偏高
120/80
血压
正常

异常指标追踪

2 项需关注

尿酸偏高

最近检测: 2023/10/15
参考范围: 3.5-5.5 单位: mmol/L
5.9

AI建议

建议减少高嘌呤食物摄入,如海鲜、动物内脏。增加水分摄入,每日8杯水。考虑在饮食计划中添加碱性食物如蔬菜和水果。

胆固醇偏高

最近检测: 2023/10/15
参考范围: 2.8-5.2 单位: mmol/L
6.3

AI建议

增加有氧运动频率,建议每周至少3次30分钟。减少饱和脂肪摄入,如红肉和全脂乳制品。增加富含膳食纤维的食物,如燕麦和豆类。

历史报告

2023年度体检

2023/10/15
胆固醇偏高 尿酸偏高

2022年度体检

2022/11/03
全部正常

2021年度体检

2021/09/21
血压偏高